M
Marsbahis
Administrator
Yönetici
Geceleri loş ışıkta uyumak kulağa masum bir alışkanlık gibi gelebilir ama bilim insanlarına göre durum tam tersi. Uzmanlar, gece lambasının sadece uykuyu değil, hormon dengesini, kalp ritmini ve beyin sağlığını da olumsuz etkilediğini söylüyor.